Toplist chủ đề bài dịch (59 toplist) mới nhất trong (2/4) trang
Top 8 Bài tập ngăn nếp nhăn giúp khuôn mặt bạn trẻ trung hơn
70
0
Có đến 43 cơ trên khuôn mặt của bạn. Và chúng hoạt động giống như bất kỳ các cơ nào khác trên cơ thể - nếu bạn tập luyện chúng thường xuyên, các cơ trên khuôn ...
Top 7 Bài tập thể dục buổi sáng giúp bạn cảm thấy tràn đầy năng lượng cả ngày
93
0
Các bài tập thể dục buổi sáng sẽ giúp bạn có một trạng thái thể chất và tinh thần tốt suốt cả ngày. Bạn không cần phải luyện tập quá sức mà chỉ cần thực hiện ...
Top 7 Các bài tập đơn giản giúp mông, đùi và chân đẹp hoàn hảo
23
0
Toplist đã tập hợp được 7 bài tập đơn giản sẽ mang lại cho bạn đôi chân thon thả gần như không mất nhiều thời gian. Hãy cố gắng thực hiện ít nhất 30 lần mỗi ...
Top 5 Bài tập 10 phút giúp đốt cháy mỡ bụng nhanh chóng
29
0
Để có được thân hình hoàn hảo trên bãi biển, bạn không cần phải tốn tiền vào các trung tâm thể dục đắt tiền, chế độ ăn kiêng đặc biệt hay kem giảm cân. Tất cả ...
Top 11 Bài tập thở sâu để giảm lo âu tức thì hiệu quả nhất
41
0
Hít thở là một nhu cầu cần thiết của cuộc sống thường diễn ra mà không cần suy nghĩ nhiều. Khi bạn hít thở không khí, các tế bào máu nhận oxy và thải ra carbon ...
Top 7 Bài tập đánh tan cơn đau đầu của bạn hiệu quả nhất
23
0
Nếu bạn thường xuyên bị đau đầu, bạn chắc chắn sẽ biết các triệu chứng của chúng khủng khiếp như thế nào - cùng với cơn đau, bạn còn có thể bị chóng mặt, buồn ...
Top 7 Bài tập 10 phút giúp giảm đau lưng hiệu quả nhất
81
0
Khoảng 54% trong số chúng ta thường phàn nàn về tình trạng đau lưng. Và 26% trong số những người này đã chấp nhận rằng lý do đằng sau cơn đau lưng có thể là do ...
Top 10 Bài tập dành cho não bộ giúp trí nhớ của bạn luôn nhạy bén
34
0
Bạn rời khỏi nhà, đóng cửa lại và chợt nhận ra mình lại quên điện thoại. Đây là một cảm giác khá bực bội! Các triệu chứng hay quên và nhầm lẫn là một điều bình ...
Top 6 Bài tập giúp bạn đánh tan tình trạng da sần vỏ cam (cellulite) trong 2 tuần
19
0
Cellulite (tình trạng da sần vỏ cam) xảy ra khi bạn có quá nhiều chất béo trong cơ thể và không đủ các cơ. Vì vấn đề này không phải là vấn đề thẩm mỹ, nó cần ...
Top 9 Phương pháp giúp con bạn làm bài tập về nhà đạt hiệu quả tốt nhất
23
0
Đã có rất nhiều các cuộc thảo luận về việc liệu bài tập về nhà có hữu ích cho trẻ em hay không và các nhà nghiên cứu nhận thấy rằng nó có thể cải thiện tính tự ...
Top 7 Bài tập phổi cho người mắc COVID-19 hiệu quả nhất
8
0
Các bài tập thở thở ra kéo dài, mở lồng ngực kiểm soát nhịp thở... không chỉ giúp người bệnh Covid-19 mà cả mọi người cải thiện chức năng phổi. Bài tập này ...
Top 10 Điều về phù thủy khiến bạn tin rằng họ có thật
6967
0
Phù thủy từ lâu đã là một bí ẩn được rất nhiều người quan tâm. Rất nhiều tác giả đã cho ra đời các tác phẩm nghệ thuật được lấy cảm hứng từ phù thủy trong ...
Top 5 Bài tập giúp bạn duy trì trí nhớ minh mẫn khi về già
32
0
Tập thể dục thường xuyên sẽ giúp chúng ta giữ được vóc dáng đẹp và đẩy lùi quá trình lão hóa. Điều này áp dụng cho tất cả các cơ quan trong cơ thể của chúng ta ...
Top 10 Lời khuyên và biện pháp thoát khỏi chứng run tay
107
0
Chứng run tay là một loại bệnh lý xuất phát từ nhiều nguyên nhân khác nhau. Bàn tay trong tình trạng run rẩy không chỉ làm bạn cảm thấy hoảng sợ mà còn gây mất ...
Top 10 Cách để có một làn da khỏe mạnh
305
0
Mọi người đều muốn có làn da hoàn hảo, nó không chỉ trông đẹp, mà còn làm cho bạn cảm thấy tuyệt vời và tự tin hơn. Một chế độ ăn uống, nghỉ ngơi hợp lý, cung ...
Top 9 Bài tập hiệu quả giúp khuôn mặt của bạn thon gọn hơn
20
0
Các dấu hiệu lão hóa dễ nhận thấy đầu tiên thường là nếp nhăn và da xệ xuống. Độ đàn hồi của da và các đường nét trên khuôn mặt phụ thuộc vào mức độ săn chắc ...
Top 20 Bài thơ hay viết về dịch Covid-19
6007
0
Trong những ngày này, gần như mọi chuyện xảy ra trên thế giới đều không được thế giới quan tâm đến bằng dịch viêm phổi cấp do virus corona bùng phát ở thành ...
Top 13 Thực phẩm giàu Omega 3 tốt cho sức khỏe
293
1
Omega 3 là một axit béo cần thiết cho cơ thể của bạn, nhất là với phụ nữ đang mang thai và trẻ em. Cơ thể không tự sản xuất Omega, điều này đồng nghĩa với việc ...
